近期，《中国青年报》发表了一篇文章，文章中说了一个很扎心的故事：
李潮（化名），今年40岁。
他原本是一家传统制造业企业的研发工程师，公司受疫情影响，资金链断了，他也被迫失业。
失业后的李潮，并没有慌张，以他的经验，他认为自己换工作最多一个月，最少也有10个Offer供他挑选。一切都朝着他设想的剧情前进，猎头也给他一个保证：年薪30万元基本是可以保证的。
但没想到的是，他的这个行业，很多公司也都陆续遇到了困难，猎头一开头的承诺也打了水漂，时间过去了两个多月，李潮依然失业。
李潮慌了，不得不增加主动投递的简历次数，他甚至还用并不熟练的Word制作技巧自制了一份简历。过去，他汇报工作时的Word都是由下属做的。
又过了一个月，连面试机会都少的可怜，他这下真的慌了，再不工作，房贷就要还不起了，他开始胡乱投简历，专挑工资高的投递。
他列出的年薪期望值从30万元降到20万元再降到10万元，但依旧找不到工作。最令他崩溃的是，他拿着漂亮的简历去应聘地铁公司安检员岗位，居然也被拒绝了。
这就是发生在上海，我们身边的故事。
不知道看完这个故事，你的内心是感到平衡还是扎心呢？
我们曾经以为，自己总是可以变得无可取代，明天总是会更好的，只要努力，未来一定是可期的。而这样走到中年，却发现迎接自己的，可能不是另一座山峰，却是一段下山路。
真实而又残酷。
在这里，我想给30岁-40岁，想跳槽的职场HR，复盘以下5种能力，它们真的非常重要：
01 判断力：
任何时候，找工作，都要给自己定了个标准，一是看平台，二是看团队，三是薪资。
一上来只看工资，肯定是做不长久的。
如果你有大学毕业证书。我建议你就不要去干快递员、外卖员，滴滴司机这样工作，并不是觉得这样的工作有什么问题。如果你要寻求长期的收益，而不只是短暂的收益的话，必须去做更有挑战，更能学到东西的工作。
这就是判断力。
02 准备力：
珍惜每一场面试机会，技巧很重要，但充足的准备更重要。
凡事预则立，不预则废，这算是铁律，如果你缺乏面试准备方面的技巧，那么我教你3招：
① 把过往工作中，没做好的部分，重新复盘下，看看能不能招到问题的最优解；
② 用一句话概括解决问题的方法，总结在一个大的表格里，方便面试前快速查找复习；
③ 如果真的遇到问题，不在你的能力范围内的，大方承认。
这个世界上，是不会每天有人来敲门告诉你，你必须争分夺秒，快速崛起，因为敌人随时会来。
你必须自己准备，随时迎接挑战。
03 吸引力：
要有一场成功面试，那就必须要制造出吸引力。
为什么那些我们一直担心事总会防不胜防的发生呢？就是因为我们强烈意识、默默念叨的事物总是会被吸引到这里。
如果你天天积极乐观，你的气场就是正能量的，会吸引大量好的人、好的事，所以你的世界就是美好的；
如果你整日怨天尤人，你的气场就是负能量的，会吸引大量坏的人，不好的事，所以你的世界就是阴暗的。
所以在找工作的时候，一定要给自己制造良性的吸引力，你至少可以做3件事情：
面试表达：参考STAR法则罗列，会变得有层次；
简历模板：推荐经典模式，不建议太有创意或者太花哨的；
人设建立：凸显你是一个有爱的人，小爱是爱自己、爱家人，大爱是爱周围所有的人，你的朋友、同事、客户，乃至敌人、爱是所有人都无法抗拒的东西。
04 聚焦力：
聚焦你的目标。
如果有可能，请扭转注意力，将你所有的专注力聚焦你想要的事物上，然后坐下来列出你自己的梦想清单，并且让目标可视化。
你可以写下“我今晚要一定要跳绳1000次”，那就赶快放下手上的ipad和炸鸡，去跳绳。
在《秘密》一书中，这一步是你对宇宙下命令，让宇宙知道你想要什么，而不要说你不要什么。当你的目标越具体、越清晰，就越有实现的可能。
聚焦的人，才能产生天赋，因为聚精会神的字面意思，就是如此。
05 心态力：
到了30岁，再找工作或换工作，应该心态放平，把时间线拉长，做好长期应战的准备，等待机会。可以的话多学一门作为自由职业的技能，广泛学习，谨慎择业，目标明确，不要设限。
盲目的乐观与自信，盲目的悲观和自责，都是不会帮助你找到工作的。
任何成长，都会通过持续的学习。
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