职场焦虑厌倦通用解决之道

我们身边有人经常表现出不同程度的焦虑、抑郁症状，人际关系障碍、睡眠障碍以及其他不良心态;如果这些常见心理问题得不到及时调节，将会带来严重躯体的症状和疾病。

建议：心理保健让工作更轻松，若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健

康做起。

清晨，在精确的时间中醒来，电脑程序般机械地穿上恰如其分的套装，描画上得体的妆容，站在穿衣镜前，看着自己空洞的眼睛，你是否有一阵恍然。多年前，步入职场时海阔天空的志愿和沸腾的激情都不知所踪，满目惟有空茫，然后就是焦虑不安。 织梦内容管理系统